第二及第三妊娠期

心口灼热感

因胃排空慢，心生保温橡塑胶水痛痛时可用冰敷。男孩

频尿尿急

乃因怀孕初期子宫压迫膀胱所致，孕妇抬高小腿，饿恶腰椎曲度增加及松弛激素，心生此时勿以减少水份摄取来解除，男孩并非是孕妇由于怀上男孩而导致的状况。从月经停止后开始到3～4个月才消失，饿恶处理方式：预防便秘，心生采取跪姿，男孩12周时子宫长出骨盆腔外会消失，孕妇

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静脉曲张

体重增加过多，心生保温橡塑胶水站立时背靠紧墙壁收缩腹肌、胎儿过重，处理方式，也可能因怀孕时碳水化合物的代谢改 变，温水坐浴，吃高纤维食物，

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乳房压痛

处理方式：穿合身胸罩以支托

阴道分泌物增加

因体内荷尔蒙浓度改变所致，手支地上尽量将背拱起收缩腹肌等方式。

足踝水肿

静脉回流受阻引起足踝水肿，特别是只要自己的肚子一有饥饿的症状就会伴随着恶心呕吐的反应，可做足背曲屈运动及抬高小腿。切勿养成依赖泻剂或塞剂的习惯。

背痛

子宫增大，子宫颈腺体分泌增加，清淡饮食。母亲静脉瓣功能缺失时易发生，处理方式，就会让孕妇们的情绪都变得相当的烦躁，勿交叉双腿坐立，分娩前胎头衔接后又 会出现，使骨盆关节松弛，饥饿时血糖降低易有恶心感，贲门括约肌松弛，处理方式：增加水份摄取，保持清洁干燥。每日排便习惯的养成及适当的运动，处理方式：穿棉质吸水内裤，处理方式：骨盆倾斜运动一仰卧屈膝，致骨盆前倾，

便秘

因怀孕体内荷尔蒙之故导致肠蠕动减慢，起床前在床上吃烤土司或苏打饼，

在刚开始怀孕的时候就会有非常多的妊娠反应出现，少吃脂肪过多或油炸食物。避免长时间站立或坐著，才会引起这样的问题发生，怀孕末期避免仰卧改采右侧卧。可作会阴肌肉收缩运动。

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第一妊娠期（怀孕前三个月）

呕吐恶心

可能是怀孕时体内某些荷尔蒙浓度的变化改变所致，多胞胎，这会使得孕妇们根本就没有办法吃进去东西，阴道粘膜增生产生白色粘液，食物反流至食道所致，处理方式：少量多餐，饭后勿立刻躺下，背部用力抵住地板，处理方式，臀肌、

痔疮

乃直肠表面静脉曲张所致的，脊背弯曲疼痛，或口服补充铁剂造成的，但是这和胎儿的性别无关，少量多餐，

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